断捨離するの？
断捨離したことありますか？
ほとんどの方が、一度くらいはしたことがあると思います。
断捨離をした方が良い。 ・・・のは、知っている。
でも、できない。
捨てられない。
やっぱり使うかもしれない。
そんな気持ちが出てくるかと思います（笑）
空いたスペースに新しいものが入ってくる。
気持ちも心もスッキリする。
人生が変わる（？！）。 ・・・そんな言葉も知ってる。
分かってる！全部知ってる！
でも、できない～(>_<)
それでも、やってみた。← これで運気が上がると聞いたから
とりあえず捨ててみた。← 新しい素敵なものが入ってくると聞いたから
う～～～ん。
入ってきてない。・・気がする(・・?
あれ？捨てる量が少なかった？
やり方が違った？
こんなループにはまっている人もいるかもしれませんね。
誰かに言われて断捨離すると
心はスッキリしなかったりするんですね。（全てではないけどww）
（これをキッカケに変わる人もいます）
それって、頭ではわかっていても心が納得してないから。
落とし込めてない。
腑に落ちてない。
て、感じかな～。
そんな状態の時は、無理に断捨離しなくていいんです(≧▽≦)
もし、断捨離したとしても すぐに元に戻っちゃうから（笑）
その前にしてほしいのは、
どうして片付けられないの？
と、自分を責めるのではなくて
“その状態でいることで得ているものは何かな？”って、
自分に質問してみてほしいんです。
そして、答えがでたら、
それに対して、また “それで得ているものは何ですか？”って
どんどん続けて、聞いていってみてください。
その答えが、一番最初の問いと全然関連していなくてもいいのです。
こんな感じ。
紙袋だけが捨てられなかった美琴。
Q. 紙袋を貯めることで得てるものは何ですか？
↓
安心
Q.「安心」で得ているものは何ですか？
↓
安全
Q.「安全」でさらに得ているものは何ですか？
↓
自分の居場所
Q.「自分の居場所」でさらに得ているものは何ですか？
↓
本当の自分
こんな感じです。
（これは美琴の例なので、人それぞれ違います。）
質問を続けていくと、
ハッと気づく瞬間があります。
＜美琴の場合＞
紙袋 ＝ 本当の自分
つまり、紙袋を捨てることは「本当の自分」を捨てること。
だから、紙袋を捨てられなかった
と、いうことが分かったのです。
「紙袋を捨てることは、本当の自分を捨てることではない」に気づく。
全く関係のないことだということに気づいた瞬間です(≧▽≦)
それが、腑に落ちた瞬間でもあるのです。
それが分かった途端、紙袋をドッサリ捨てることができました（笑）
無理に断捨離することはないんですよ。これ前提ね。
した方が良いなぁ～って、心に浮かんだり、
断捨離をという言葉を何度もみたり、聞いたりしたら、
それが、タイミングかもしれませんね。
そんな時は、ぜひ自分に聞いてみてください。
そうすると、
あ～。だから、私は捨てられなかったんだ。 って思えるから。
そうしたら、捨ててもいい。って思えるから。
いつもの事ですが、思えなくても大丈夫です★
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