心を病んでいた時、 1番スッキリと抜け出せたのが、怒りや不安、悲しみ、寂しさ、などネガティブな感情を身体全体で吐き出すことでした。 安心できる仲間の中で怒りをぶつけたり、泣きわめいたり、大嫌い!と叫んだり。 まわりのみんなが、私の出す全ての感…
はじめまして!miko'sです。 miko'sは女性セラピスト二人で運営しています。 人一倍敏感で繊細と言われるHSP、そしてエンパス気味な私たち・・・ そんな私たちなので 傷つきやすい方、心配性の方、イヤって言えない方等々 同じようなタイプの方々と気持ちを…
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