手放すもの 手放さなくていいもの 手放したくないもの
ずいぶん前から言われてますよね。
「手放す」
手放すと新しいものが入ってくる。
人間関係であったり、知識であったり、モノであったり、
感情であったり、過去であったり・・
一人一人、手放すものは違いますよね。
そして、手放すことはとっても勇気がいる事だと思います。
何でもかんでも手放せば、いいものが入って来るのかといえば、
少し違う様な気がします。（個人的な意見ですが）
一見、手放した方が良いと思っている“それ”は、
実は、“それ”を持っている事で得ているもの（こと）があったりするんですね。
例えば、『怒り』
怒りを持つことは決して悪い事ではありません。
そして、怒りという感情ほどエネルギーの強いものはないのです。
「怒り」をバネにして頑張れる人もいれば、
「怒り」の感情に振り回されて、なにもかも失ってしまう人もいます。
そして、「怒り」の感情を出す事で、誰かの気を引く手段にしている人もいるのです。
（誰かの気を引いたり、かまってもらえる術が
「怒る」という方法しか知らないだけなんですけどね。）
そこに気づけば、「怒り」を手放せます。
怒りという感情でなくても、
誰かの気を引くことは出来るのです。（もっと優しい方法でね）
また、感情に振り回されないよう、
そのエネルギーを別のものに変えることを知ればいいのです。
人間関係も「手放した方が良いのは分かっている」けど、なかなか手放せない。
それは、
周りに誰もいなくなるかもしれない。
さみしいのは嫌という気持ち（本音）があるのかもしれません。
そうなるのが怖い。だけど、手放した方が良いと思う。
その、“手放した方が良い”の方が大きいのなら、思い切って手放すのもOK
怖さが勝っている、不安でいっぱいなら、もう少し先延ばしにしてもいいのです。
あなたにとって、“手放した方がいいよ”という流れであれば、
必ず、｢手放す｣という状況が、再び起こるようになっています。
その時に、もう一度、心に聞いてみてください。
早い、遅いは関係ないのです。
それがあなたのベストのタイミングだからです。
誰かに言われて・・
みんなやっているから・・
という理由で「手放す」と
一時的にスッキリしたような気持ちになるかもしれません。
だけど、自分で納得して、手放すことを許可しないと
どこか不具合が起こってくるのです。
体調を崩したり、なんだかうまく回らなくなったりね。
そんな時は無理に手放す必要はないと思います。
手放した方がいいもの
手放さなくていいもの
手放したくないもの
手放す前に、一度立ち止まって考えてみてくださいね。
その時の、勢いや感情に流されないでね。
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