好きな人とだけ過ごしたい
好きな人とだけ一緒に居たい！
誰もがそう思いますよね。
好きな人とだけ過ごせたら、ストレスもないし最高ですよね！
毎日、笑顔で過ごせる♪
だけど、実際はそうはいかない。
職場、ママ友、サークル、親戚付き合い などなど
苦手な人がいても、
なかなか縁を切ることができないというのが現状 (´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
無理に付き合わなくてもいい とか
嫌いでいい とか （←嫌いでいいんですけどねww）
離れたらいい とか
嫌われてもいい とか
本やSNSに、そう言ったことがたくさん書いてあるけど、
頭ではわかってても実際にはできない。
行動に移せない人の方が多いかもしれませんね。
無理して、我慢して、笑顔つくって・・(´；ω；`)ｳｯ…
本当はしたくないよね。
そんな時、どうしたらいいかというと・・
まずは、ため込んだ気持ちを吐き出してみてください。
紙に書いてもいいし、
誰もいないところで、口に出して言ってもいい。
（↑ ココ大事！）
大事なのは、
「ため込まないこと」「こまめに吐き出すこと」
ため込むことで、体調を崩したり、
心が何も感じなくなってしまうこともあるんです。
そして、吐き出すのだって、
つい言い易い相手（子どもやパートナー）に八つ当たりして
お互いが傷つくようなことをしないでほしんですね。
吐き出していくうちに
自分の気持ちを大切にできるようになります。
苦手なものは苦手で良いんです。
無理に好きになることもありません。
その感情を認めて、大切にする。
そうすると、相手の見え方が変わってくるんです。
不思議と変化が起こりますよ★
それでも、なんだかうまくいかなかったり、
スッキリしないときはmiko'sがお手伝いします(*'ω'*)
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