どうやってイヤって伝える？
あなたは「イヤ！」とか「やめて！」がすぐに言えますか？？
10月16日 miko'sの［心の大掃除お茶会］は…
イヤ！やめて！がなかなか言えない
何か頼まれるとなかなか断れない
という人に向けていろいろとお話をしようと思っています。
miko'sの2人も、
イヤ！やめて！が言えない
頼まれると断れない
しかも人が気付かないことにも気付いてしまって、
気を遣いすぎ、心を読みすぎて
ちょっとしんどい思いをしてしまう…というタイプです。
でもね、ずっとそういう風に生きてきて
それじゃしんどい！って気づいたんです。
なんであの人はイヤって言えるの？
簡単に断れるの？？
そんな事を考えてみたり、
自分の中の何がそうさせているのかをじっくり見ていきました。
そうすると、
少しずつ、イヤ！やめて！が言えるようになったんです。
頼まれごともイヤって思ったものは断れるようになりました。
だからね、
こういうことで苦しんでる人も
もっと楽に生きられるって事を知って欲しいのです。
どうやってイヤって伝える？どうやって断ったらいい？
自分の思いをわかってもらうにはどうしたらいい？
結構コレ、ハードルが高いですよね。
人に合わせてしまったり、自分の意思をなかなか伝えられないタイプの人は、
ここがなかなか言えなくて苦しい思いを抱えているんですよね。
でも、これを乗り越えたら、
断らなければならないっていう状況が目の前に現れなくなるんです。
あれ？？そういえば最近快適！
行きたくない所へのお誘いもない。
イヤな頼まれ事もない。
そんな感じになるんですよ。
あ〜あの時イヤってちゃんと言えたから、宿題が終わったんだな〜
って思っています。
もし、気がのらない誘いがいっぱい来るけど断れない・・・
頼まれごとはなんでも引き受けてしまう・・・
という状況から抜け出したいと思っているなら
一緒にお話ししませんか？
きっとね、イヤって言えないとか断れないっていうことで悩んでいる
ということは、それを乗り越えるという宿題を抱えて生まれてきたんです。
そこをスッキリ終わらせたら、きっとその悩みはやってこなくなる。
そんな気がしますよ♪
あなたの中にある思いをた～くさん吐き出して
心の大掃除をしていくと
本心がひょこっと出てきます。
今まで我慢していたこと
見ないようにしていた感情
なかった事にしていた感情に気付くと
本当に大切にしなきゃならないのは何なのか？
に気付きます。
そうすると、イヤって言えるようにもなるんです。
それでですね・・・
いや！！って言いたい相手はたくさんいると思うので
お茶会は親密度に合わせて3段階のパターンで行います。
できれば１回目から順番に参加していただきたいと思っています。
１回目のお茶会（10月16日）では、
一番断りやすい、関係の浅い人にイヤって言うにはどうしたらいい？
２回目のお茶会では、
少しばかり離れにくい人、会社の人とかママ友とかご近所付き合いの人などに対してどうしたらいい？
３回目のお茶会では、
縁の深い人、パートナーとか恋人、親とか兄弟姉妹などに対してどうしたらいい？
こんなふうに分けて行いたいと思います。
第1回目のmiko'sお茶会
10月16日（火）13時〜16時
大阪淀屋橋近辺（詳細はお申込みの方にお伝えします）
参加費2,000円
女性のみご参加いただけます。
※妊娠中の方、精神科、心療内科に通院中、投薬中の方はご遠慮いただいています。
お申し込みはこちらのメールフォーム又はLINEよりお願いします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b897dac3585152"
★miko'sカフェ（個別相談）★
人間関係の悩みを抱えている方を対象に
梅田のカフェなどで個別相談を行なっています。
女性セラピスト2名が対応いたします。
平日は19時〜21時（お仕事帰りにご利用下さい）
土日は基本10時〜18時ですが
遅い時間ご希望でしたら対応します。
（終了は21時）
場所は梅田駅周辺のカフェなど
ご相談料60分6000円→ただ今90分5000円
延長10分1000円です。
（ご自身の飲食代を御負担下さい）
妻や彼女が怖い…夫彼氏が怖い…という方
ママ友付き合いがしんどい方
パワハラ、モラハラ、DVの被害を受けている方
イヤと言えず苦しんでいる方
苦しい思いを吐き出しにきて下さい。
心の中を大掃除して、あなたの望む人生を歩みませんか？
※妊娠中の方、精神科、心療内科に通われている方や精神疾患を抱えていておられる方、投薬中の方はご遠慮いただいております。
miko'sお申込み・お問合せフォーム
個別相談の方はご希望の日時を第３希望までお知らせください。
"miko's"のLINE＠からもご予約承ります！
お友だち登録はこちらから
お得なショップカード配布中！
あなたの心が少しでも楽になりますよう
miko'sがお手伝いします。
