4年ほど前に がっつり自分と向き合って 自分の感情を深掘りし とことん感情を感じ尽くす というワークをやって内面がすごく変わって 生きるのが楽になった。それから何かあるたびに深掘りしてきたんだけど… もうそんな事しなくても 楽に生きられる時代がやっ…