言うと癒える
言えると癒える （← ギャグではない）
口に出すことで、
話すことで、
言うことで、
癒える ことがあります。
知られたくない
心配かけたくない
自分だけだったら怖いから話せない
いろんな思いがあって話せないこともあるよね。
誰だって、１つや２つ 誰にも知られたくない秘密持ってるよね～。（たぶん）
美琴もある（キッパリ！）
これは墓場まで持って行く
友達だから、親だから、子どもだから、恋人だからといって、
何から何まで話すことはないし、
反対に、何から何まで知る必要もないよね。
無理に話す必要もないしね。
でも、
話したい！何でも知ってほしい！と言う人は、
どんどん話してくださいね～。
気を付けてほしいのは、
相手がそうじゃないなら同じことを求めないコトです。
ここ大切です！
美琴の周りで身近な出来事がありました。
40代前半の女子
ここ最近、「熱い。熱い。」って言い通し。
『更年期と違う？』って、更年期を過ぎた方たちに言われた時、
彼女がこう言ったんです。
「更年期と言わないでください。”ポッポ🔥病”って言うてください。」
そうすると、
そこから、 もしかしたら・・と思っていた他の人たちが、
「私もポッポ🔥病かも」って、笑いながら言うようになったんですね。
そして、誰かが「なんか暑い」って言うと
ポッポ🔥病やねwww って返す。
自己申告もありました（笑）
『なんか、汗が急に出てきました。ポッポ🔥病です。』
もう、20代の子まで
『私もポッポ🔥病かもしれません』 って言いだして・・
みんなで、
そうや、そうや。ポッポ🔥病や！ って言って笑って*1ヶﾗヶﾗ
なんでもそうだと思うんだけど、
ちょっと不安になっていることや不安に思っている事を
口に出してみると
ひとりじゃない って思えて安心できたり、
そこから経験者からの実体験を聞けたり、
話したことで、ホッとできたりするんだよね。
話すまで（言うまで）は、ドキドキするかもしれない。
勇気もいる。
だけど、言えると癒えるんですよね🍀
例えば、
何かを抱えていて、
自分では消化できなくてザワザワしている。
何だか不安。
そのままの気持ちを口に出して言ってみる。
まとめなくてもいいし、整理して言わなくてもいいんです。
そして、
誰かに話してもいいし、
一人で言葉に出してもいいんです。
するとね。
考えがまとまったり、
気持ちが落ち着いたり、
ふと何か浮かんだり、
誰かが助けてくれたり・・
何かが動き出すんです（´∀｀*）ｳﾌﾌ
言えると癒える
友達にも、パートナーにも、誰にも言えないという方は
miko's がお聞きしますよ。
とっておきの方法でね(^_-)-☆
最後に
みんながポッポ🔥病を口に出すようになってから、
みんな、完治しました（笑）
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