自分と繋がる最初の一歩
いつも神さま体験でお伝えしているのですが、
神様と繋がる前には、まず自分自身と繋がることなんです(*'ω'*)
自分自身と繋がるってどうすればいいのかというと・・
自分自身が「今」「この瞬間」
何を感じているのか
何を見ているのか
何が聞こえているのか を きちんと知る事なんですね。
「何を感じているのか」というのは、
何かが起こった時、
自分の中でどんな感情が出てきたか、
どんな思いがあるのかを知る（感じる）こと★
例えば、争い事が嫌いな人（ほとんどでしょうけど）は、
本当は嫌だなと思ったことでも、
自分が発言しない事で、その場を平和にやり過ごす。
または、”これくらいなら我慢できる範囲” なと、
少し我慢して周りに合わせる。
でね。
こんなふうに相手に譲ることを繰り返すと、感覚が麻痺してくるんですΣ（・□・；）
違う言い方をすると、相手との境界線がなくなるのです。
「ねぇ、今、怒っていいところだよ！」
って、親しい人から言われたことはないですか？
もう少し、激しいバージョンなら、
「どうして何も言わないの？言われっぱなしで悔しくないの？」 などなど。
だけど、
もう、どこで怒っていいのか、どこが怒るポイントなのか、
何が嫌なのかさえ、
もう何も分からないと言う状態になっている人も少なからずいるんですよね。
「お願いしたら してくれる人」
「何を言っても大丈夫な人」
優しい人というより、
もしかしたら、相手にとって都合のよい人になっていることだってあるかもしれません。
あれ？もしかして、境界線がなくなってるかも？！ と気づいたら、
まずは小さなことからでいいので、
「したいこと」「したくないこと」
「言われたい言葉」「言われたくない言葉」
など、見つけてみてください。
そうすると、少しずつ自分の境界線が分かってきます。
それが、まず自分と繋がる第一歩です♪
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